Kış Akşamı Salatası
Yumurtalı tavuk, sebzeler ve cevizlerle hazırlanan canlı ve lezzetli bir salata—işlenmiş bir yemek için mükemmel.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 731 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.94
- Protein
- 19 g
Malzemeler
- 1 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
- 2 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 3 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 30 g
- 4 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 11 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 17 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 25 g
- 7 Chicken leg quarterspaket 1 kg ≈ $2.50 30 g
- 8 Mayonnaise 30 g
- 9 Pomegranatepaket 1 adet ≈ $2.50 1 adet
- 10 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk uyluklarını küçük küpeler halinde doğrayın
Biberi yıkayın, tohumlarını çıkarın, durulayın ve küçük küpeler halinde doğrayın
Domatesleri küçük küpeler halinde doğrayın
Sert peyniri küçük küpeler halinde doğrayın
Cevizi rendeleyin
Bir diş sarımsağı ezin
Maydanozu ince ince doğrayın
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.