Láváš s tvarohovým sýrem a zeleninou
Láváš s tvarohovým sýrem, okurkou a koprem, zabalený do rolky.
- Doba vaření
- 5 min
- Porce
- 223 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.25
- Bílkovina
- 7 g
Ingredience
- 1 Thin lavash flatbreadbalení 250 g ≈ $2.50 50 g
- 2 Cream cheesebalení 140 g ≈ $1.80 30 g
- 3 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Příprava: omyjte okurek a kopr, osušte a rozdělte bylinky na drobné větvičky.
Příprava: okurku nakrájejte na dlouhé proužky tloušťky asi 0,8–1 cm.
Příprava: láváš rozložte na pracovní plochu, rovnoměrně rozprostřete tvarohový sýr po celé ploše a posypte koprem.
Sestavte: položte okurkové proužky podél láváše, srolujte do rolky a nakrájejte na porční kousky; podávejte na talíři.
Tipy
- Proč takto
- Творожный сыр распределяй равномерно, чтобы рулет не развалился при резке — толстый слой в центре не даст плотно свернуться.
- Náhrady
- Замени огурцы тонкими ломтиками помидора или огурца консервированного без маринада (50 г). Укроп можно убрать, если нет — добавь петрушку (5 г).
- Časté chyby
- Если рулет трескается при резке, значит творожный сыр слишком влажный — слегка отожми его через марлю перед укладкой.
- Skladování a ohřev
- Храни 1 день в холодильнике, завернутый в пленку. Разогревай 30 секунд в микроволновке, прикрыв тарелку.
- S čím podávat
- Подавай с чаем или компотом на полдник, когда нужно быстро и без нагрева.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.