Racion

Lor peynirli lavaş ve yeşillikler

Lor peyniri, salatalık ve dereotu ile lavaş rulosu.

Süre
5 dk
Porsiyon
223 kcal
Malzemeler
≈ $1.25
Protein
7 g
Lor peynirli lavaş ve yeşillikler

Malzemeler

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaket 250 g ≈ $2.50 50 g
  2. 2 Cream cheesepaket 140 g ≈ $1.80 30 g
  3. 3 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 50 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: salatalığı ve dereotunu yıkayın, kurulayın ve otları ince dalçıklara ayırın.

  2. Hazırlık: salatalığı yaklaşık 0,8–1 cm genişliğinde uzun şeritler halinde doğrayın.

  3. Yapım: lavaşı çalışma yüzeyine yayın, lor peynirini her alana eşit olarak dağıtın ve üzerine dereotu serpin.

  4. Yapım: salatalık şeritlerini lavaşın uzun yönüne dizin, rulo yapıp porsiyon parçalarına dilimleyin; tabakta servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.