Racion

薄饼卷奶油奶酪与香草

以奶油奶酪、黄瓜和莳萝为馅,卷成一卷的拉瓦什薄饼。

烹饪时间
5 分钟
份量
223 kcal
材料
≈ $1.25
蛋白质
7 g
薄饼卷奶油奶酪与香草

材料

1
  1. 1 Thin lavash flatbread包装 250 克 约等于 $2.50 50 克
  2. 2 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 30 克
  3. 3 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 50 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 准备:把黄瓜和莳萝洗净,擦干并把香草分成小枝条。

  2. 准备:把黄瓜切成长条,宽约0.8–1厘米。

  3. 组装:把拉瓦什摊开放在工作表面,均匀抹上奶油奶酪并撒上莳萝。

  4. 组装:把黄瓜条纵向放在拉瓦什上,卷成卷并切成份量块,摆盘上桌。

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