Dýňová a jablečná pečeně
Dýně a jablka s cibulí v kyselo-sladké podobe pod smetanovým zázvorovým dipem. Ideální jako příloha nebo lehká večeře.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 197 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.75
- Bílkovina
- 2 g
Ingredience
- 1 Pumpkinbalení 1 kg ≈ $2.80 120 g
- 2 Apples≈ $3.50 za kg 60 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 18 g
- 4 Sunflower oil 10 ml
- 5 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 20 g
- 6 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 3 g
- 7 Lemon≈ $4.70 za kg 10 g
- 8 Salt 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Dýni oloupejte a nakrájejte na kostky, jablko nakrájejte na kostky, cibuli jemně nastrouhejte, zázvor nastrouhejte a z malého kousku citronu vymačkejte šťávu.
V pánvi rozehřejte olej, vložte dýni a smažte 5 minut.
Přidejte cibuli a osmažte 3 minuty, dokud nebude průhledná.
Přidejte jablko, osolte, zakryjte a duste 12–15 minut, dokud dýně nebude měkká.
Smíchejte smetanu, citronovou šťávu a zázvor, přidejte k téměř hotovému pokrmu.
Promíchejte a duste ještě 1 minutu. Podávejte teplé.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.