Racion

Zapiekana z dyni i jabłek

Słodko-kwaśna zapiekanka z miękkiej dyni i chrupiących jabłek, idealna jako danie wegetariańskie.

Czas gotowania
30 min
Porcja
212 kcal
Składniki
≈ $0.67
Białko
2 g
Zapiekana z dyni i jabłek

Składniki

1
  1. 1 Pumpkinopakowanie 1 kg ≈ $2.80 120 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 za kg 60 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 18 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Mayonnaise 7 g
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 za kg 4 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać olej w garnku, dodać kostkę ciętą dynię

  2. Dodać drobno poszatkowaną cebulę, smażyć 3 minuty

  3. Włożyć kostkę cięte jabłka, gotować do miękkości (15 minut)

  4. Zmieszać majonez, sok z cytryny i starty imbir

  5. Wlać mieszankę do prawie gotowego dania, wymieszać i przetopić 1 minutę

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.