Racion

Kabak ve Elma Ezmesi

Yumuşak kabak ve kızartılmış elmalarla hazırlanan tatlı-acılı bir pişmiş yemeği.

Süre
30 dk
Porsiyon
212 kcal
Malzemeler
≈ $0.67
Protein
2 g
Kabak ve Elma Ezmesi

Malzemeler

1
  1. 1 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 120 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 60 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 18 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Mayonnaise 7 g
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 kg başına 10 g
  7. 7 Lemon≈ $4.65 kg başına 4 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tencereye yağ koyup ısıt, kabakları küp küp doğrayıp at

  2. İnce doğranmış soğan ekleyip 3 dakika kavur

  3. Elmaları küp küp doğrayıp yumuşayana kadar pişir (15 dakika)

  4. Mayonez, limon suyu ve rendelenmiş zencefil karıştır

  5. Karışımı neredeyse pişmiş yemeğe kat, karıştırıp 1 dakika daha haşlay

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.