Banánové sufle s ovsenou základnou
Lehké banánové sufle z šlehovaných bílků s křupavou vrstvou ovesných vloček na dně.
- Doba vaření
- 40 min
- Porce
- 387 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.54
- Bílkovina
- 10 g
Ingredience
- 1 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 20 g
- 2 Powdered sugar 20 g
- 3 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 12 g
- 4 Bananas≈ $1.44 za kg 80 g
- 5 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
- 6 Salt podle chuti
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Rozžehněte troubu na 180°C. Vejce rozbijte, žloutek odložte stranou. Bílky šleháme s špetkou soli na tuhou pěnu.
Postupně přidávejte moučku, šlehání pokračujte 3–4 minut, dokud nevzniknou pevné špičky.
Banán rozmačkejte na pure, promíchejte s žloutkem a opatrně vmíchejte do bílé hmoty.
10 g másla rozpusťte a promíchejte s ovesnými vločkami. Zbytkem másla vymažte formu.
Na dno formy vyložte vločky s máslem, nahoře rozložte šlehovanou hmotu a vyrovnejte.
Péct 15–20 minut při 180°C, dokud se neobjeví lehký zlatavý nádech. Podávejte teplé.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.