Mısır gevreği tabanlı muz soufflé’si
Havalı bir muz soufflé’si; yoğrulmuş proteinler ve tabanında kızartılmış mısır gevreği katmanıyla lezzetli.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 387 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.54
- Protein
- 10 g
Malzemeler
- 1 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 20 g
- 2 Powdered sugar 20 g
- 3 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 12 g
- 4 Bananas≈ $1.44 kg başına 80 g
- 5 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
- 6 Salt tadına göre
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Fırını 180°C’ye ısıt. Yumurtayı ayır, sarısını bir kenara koy. Beyazını bir çay kaşığı tuzla sert köpük haline kadar çırp.
Kıvam alana kadar 3–4 dakika sürekli çırparak toz şekeri ekle.
Muzu püre haline getir, sarıyla karıştır ve beyazlığa yavaşça kat.
10 g tereyağı erit, mısır gevreğiyle karıştır. Formu kalan tereyağıyla yağla.
Formun dibine gevrek-tereyağı karışımını serp, üstüne soufflé masasını düzgünce yay.
180°C’de 15–20 dakika hafif altın rengi alana kadar pişir. Sıcak servis et.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.