Racion

Tortetta z krabích tyčinek se špenátem

Vrstvený salát ve tvaru věže z krabích tyčinek, rýže se špenátem a černými rajčaty, zdobený červenou ikrou.

Doba vaření
30 min
Porce
474 kcal
Ingredience
≈ $3.76
Bílkovina
13 g
Tortetta z krabích tyčinek se špenátem

Ingredience

1
  1. 1 Crab sticksbalení 200 g ≈ $2.80 65 g
  2. 2 Long-grain ricebalení 800 g ≈ $1.94 65 g
  3. 3 Fresh spinachbalení 150 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Cherry tomatoesbalení 250 g ≈ $2.50 100 g
  5. 5 Mayonnaise 15 g
  6. 6 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 6 g
  7. 7 Balsamic vinegar 5 ml
  8. 8 Red caviarbalení 140 g ≈ $16.00 10 g
  9. 9 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Opláchnout rýži, zalít vodou v dvojnásobném množství a vařit v mikrovlnce 12–15 minut, dokud nebude měkká.

  2. Nakrájet krabí tyčinky na malé kousky a smíchat s majonézou.

  3. Špenát opláchnout, odříznout hrubé stonky, nastrouhat a osmažit na másle 2–3 minuty, posolit.

  4. Smíchat špenát s rýží a nechat pod víkem 5 minut.

  5. Černé rajčata nakrájet na tenké plátky.

  6. Sestavit věž v kruhovém tvaru: dole rajčata, pak krabí směs, nahoře rýže se špenátem.

  7. Zalít balsamickým octem, zdobit červenou ikrou a vyjmout z kruhu.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.