蟹棒蛋糕卷（配菠菜）

1. 1 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 65 克
2. 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 65 克
3. 3 Fresh spinach包装 150 克 约等于 $2.50 30 克
4. 4 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 200 克
5. 5 Mayonnaise 6 克
6. 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 6 克
7. 7 Balsamic vinegar 30 毫升
8. 8 Sunflower oil 10 毫升
9. 9 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 在微波炉中煮熟米饭

2. 将蟹棒剁碎，拌入沙拉酱

3. 清洗菠菜，去掉老叶，切碎，用黄油煸炒

4. 加入米饭，拌匀后盖上盖子闷几分钟

5. 将樱桃番茄切成薄月牙片

6. 组装塔形：底层番茄片，第二层蟹棒馅，第三层菠菜米饭

7. 淋上香醋，顶上鱼子酱装饰