Torreta de bastões de crab com espinafre
Sanduíche de camadas em formato de torre com bastões de crab, arroz com espinafre e tomates cereja, decorado com caviar vermelho.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 474 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.76
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 65 g
- 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.94 65 g
- 3 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 30 g
- 4 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 100 g
- 5 Mayonnaise 15 g
- 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 6 g
- 7 Balsamic vinegar 5 ml
- 8 Red caviarpacote 140 g ≈ $16.00 10 g
- 9 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave o arroz, cubra com água (o dobro do volume) e cozinhe no micro-ondas por 12–15 minutos até ficar macio.
Pique os bastões de crab1 em pedaços pequenos e misture com maionese.
Lave o espinafre, retire os talos, pique e refogue em manteiga por 2–3 minutos, tempere com sal.
Misture o espinafre com o arroz e deixe repousar coberto por 5 minutos.
Corte os tomates cereja em rodelas finas.
Monte a torre em um anel: comece com os tomates, depois a massa de crab1 e, por último, o arroz com espinafre.
Regue com vinagre balsâmico, decore com caviar vermelho e retire o anel.
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