Torte de Bastões de Camarão com Espinafre
Uma torre de salada em camadas com bastões de camarão e espinafre, vegetais frescos e frutos do mar.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 534 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.90
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 65 g
- 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 65 g
- 3 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 30 g
- 4 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 200 g
- 5 Mayonnaise 6 g
- 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 6 g
- 7 Balsamic vinegar 30 ml
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Coza o arroz no micro-ondas
Pique os bastões de camarão bem finos e misture com maionese
Lave o espinafre, retire os talos, pique e refogue em manteiga
Adicione o arroz, mexa bem e tampe
Fatie os tomates9 cereja em meia-lua
Monte as torres: camada de baixo — tomates9, segunda camada — mistura de camarão, terceira camada — arroz com espinafre
Regue com vinagre balsâmico e decore com caviar
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