Krabstokjes-tarte met spinazie
Een laagjes-saladentoren met verse groenten en zeevruchten, gemaakt met krabstokjes en spinazie.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 534 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.90
- Eiwit
- 12 g
Ingrediënten
- 1 Crab sticksverpakking 200 g ≈ $2.80 65 g
- 2 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 65 g
- 3 Fresh spinachverpakking 150 g ≈ $2.50 30 g
- 4 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 200 g
- 5 Mayonnaise 6 g
- 6 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 6 g
- 7 Balsamic vinegar 30 ml
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Kook de rijst in de magnetron
Fijn hak de krabstokjes en meng ze met mayonaise
Was de spinazie, verwijder de steeltjes, hak fijn en bak in boter
Voeg de rijst toe, roer goed door en dek af
Snijd de cherrytomaten4 in maansikkelvormige plakjes
Bouw de torens: onderlaag – tomaten9, tweede laag – krabmix, derde laag – rijst met spinazie
Giet er balsamicoazijn overheen en garneer met kaviaar
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.