Краб палочкаларынан торте шпинатпен

1. 1 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 65 г
2. 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 65 г
3. 3 Fresh spinachҚаптамa 150 г ≈ $2.50 30 г
4. 4 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 200 г
5. 5 Mayonnaise 6 г
6. 6 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 6 г
7. 7 Balsamic vinegar 30 мл
8. 8 Sunflower oil 10 мл
9. 9 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 60 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Микроволновкада қызылша пісір

2. Краб палочкаларын ұсақтай жуып, майонезбен араластыр

3. Шпинатты жуып, сабақтарын кесіп, ұсақтап, сүт майында қайнатып пісір

4. Қызылшаны қосып, жақсы араластыр, қаптап қой

5. Черри томаттарды айдар тәрізді дөңгелекке кесіп алыңыз

6. Башняларды құрастыр: төменгі қабаты — томаттар, екінші қабаты — краб массасы, үшінші қабаты — шпинатпен қызылша

7. Бальзамик шарабымен сұйып, икрамен безендір