Торетта из крабовых палочек со шпинатом
Слоёный салат-башенка из крабовых палочек, риса со шпинатом и помидоров черри, украшенный красной икрой.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 474 ккал
- Продукты
- ≈ $3.76
- Белок
- 13 г
Продукты
- 1 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 65 г
- 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 65 г
- 3 Шпинат свежийупаковка 150 г ≈ $2.50 30 г
- 4 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
- 5 Майонез 15 г
- 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 6 г
- 7 Уксус бальзамический 5 мл
- 8 Икра краснаяупаковка 140 г ≈ $16.00 10 г
- 9 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Промыть рис2, залить водой в 2 раза больше по объёму и варить в микроволновке 12–15 минут до мягкости.
Мелко нарезать крабовые1 палочки и заправить майонезом.
Шпинат3 промыть, обрезать стебли, измельчить и обжарить на сливочном масле6 2–3 минуты, посолить.
Нарезать помидоры4 черри лунными дольками.
Собрать башенку в кольце: внизу помидоры4, затем крабовая1 масса, сверху рис2 со шпинатом3.
Полить бальзамическим уксусом, украсить красной икрой8 и убрать кольцо.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.