Торетта из крабовых палочек со шпинатом
Торетта из крабовых палочек со шпинатом — слоеный салат-башня с овощами и морепродуктами.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 534 ккал
- Продукты
- ≈ $3.90
- Белок
- 12 г
Продукты
- 1 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 65 г
- 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 65 г
- 3 Шпинат свежийупаковка 150 г ≈ $2.50 30 г
- 4 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 200 г
- 5 Майонез 6 г
- 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 6 г
- 7 Уксус бальзамический 30 мл
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
- 9 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Отварить рис2 в микроволновке
Измельчить крабовые1 палочки, заправить майонезом
Промыть шпинат3, обрезать стебли, измельчить, обжарить на сливочном масле6
Добавить рис2, перемешать, накрыть крышкой
Нарезать помидоры4 черри лунными дольками
Собрать башенки: нижний слой — помидоры4, второй — крабовая1 масса, третий — рис2 со шпинатом3
Полить бальзамическим уксусом, украсить икрой
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.