Racion

Tvarohová zápečená smaženice

Měkká zápečená smaženice z tvarohu s moučkovou kaší, zakysanou smetanou a vejcem, pečená v troubě.

Doba vaření
50 min
Porce
373 kcal
Ingredience
≈ $1.37
Bílkovina
26 g
Tvarohová zápečená smaženice

Ingredience

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.88 30 ml
  3. 3 Sugar 10 g
  4. 4 Semolinabalení 700 g ≈ $2.20 12 g
  5. 5 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
  6. 6 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 25 g
  7. 7 Baking powder 2 g
  8. 8 Butterbalení 180 g ≈ $1.58 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vyjmout tvaroh, vejce a mléko dopředu, aby byly pokojové teploty. Rozpálit troubu na 180 °C.

  2. Tvaroh rozetřít vidličkou, promíchat s mlékem, cukrem, moučkovou kaší, vejcem, zakysanou smetanou a kypřicím práškem.

  3. Hmotu nechat 15 minut odstát, aby se kaše nabobtnala.

  4. Formu vymazat máslem, vyložit hmotu a rovnoměrně rozetřít.

  5. Pečit 30–35 minut při 180 °C, dokud nebude nahoře zlatavá kůrka; uprostřed nesmí být tekuté.

  6. Nechat v formě vychladnout 10 minut, poté nakrájet na porce.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.