Käseauflauf "X+2"
Ein leichter und zarter gebackener Käseauflauf aus Quark, Milch und Semmelbröseln.
- Zeit
- 1 Std.
- Portion
- 273 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.97
- Eiweiß
- 19 g
Zutaten
- 1 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 60 g
- 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 30 ml
- 3 Zucker 2 g
- 4 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 6 g
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
- 6 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 25 g
- 7 Backpulver 2 g
- 8 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 5 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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