Racion

Houbový a fazolový česnečka (postní boršč)

Hustá, masová náhražka boršču s houbami, fazolemi a zeleninou. Bohatá na chuť bez masa, ideální na postní dny nebo na svátek Vánoc.

Doba vaření
1 h
Porce
376 kcal
Ingredience
≈ $1.76
Bílkovina
16 g
Houbový a fazolový česnečka (postní boršč)

Ingredience

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 90 g
  2. 2 White cabbagebalení 1,2 kg ≈ $2.40 90 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 100 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
  7. 7 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 80 g
  8. 8 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 18 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Bay leaves 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nakrájej brambory na kostky, nakrájej zelí na tenké proužky a houby na plátky.

  2. Uvař brambory ve 400 ml vody s listem lavrůtky po dobu 10 minut.

  3. Nakrájej cibuli, mrkev a řepu a osmaž je na oleji 6 minut.

  4. Přidej rajskou omáčku, houby a 80 ml vody, nech to vyvařit 10 minut.

  5. Přenes osmaženou směs a zelí do hrnce a vař 15 minut, dokud zelenina nebude měkká.

  6. Přidej fazole, nasekaný česnek a sůl, zahřej 5 minut a nech to dojít pod víkem.

Tipy

Proč takto
Лавровый лист добавляют в начале, чтобы аромат пропитал воду и не улетучился при длительной варке. Если положить позже, он будет горчить.
Náhrady
За шампиньоны возьми белые грибы или вешенки — нарежь так же тонко. Томатную пасту замени на 30 г томатов из банки, размятых в ложке.
Časté chyby
Если фасоль не прогреть с чесноком, она останется сырой и будет хрустеть. Проверяй: она должна стать горячей через 2–3 минуты.
Skladování a ohřev
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. В морозилку не клади — рассыпется.
S čím podávat
Подавай с ржаным хлебом и сметаной, намазанной на ломтик. Если на сочельник, замени сметану постным маслом.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.