Houbový a fazolový boršč (vegetariánský)
Hustý, masový boršč s houbami, fazolemi a zeleninou. Ideální pro vegetariánské jídlo.
- Doba vaření
- 1 h
- Porce
- 376 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.76
- Bílkovina
- 16 g
Ingredience
- 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 90 g
- 2 White cabbagebalení 1,2 kg ≈ $2.40 90 g
- 3 Potatoes≈ $2.19 za kg 100 g
- 4 Carrots≈ $1.50 za kg 45 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 50 g
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
- 7 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 80 g
- 8 Tomato pastebalení 140 g ≈ $1.00 18 g
- 9 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
- 10 Sunflower oil 8 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Bay leaves 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Nakrájej brambory na kostky, nakrájej zelí na tenké proužky a houby na plátky.
Uvař brambory ve 400 ml vody s listem laurového a vař 10 minut.
Nakrájej cibuli, mrkev a řepu na proužky a osmaž na oleji 8 minut.
Přidej rajskou omáčku, houby a 80 ml vody, nech to vyvařit 10 minut.
Přenášej osmaženou směs a zelí do hrnce a vař 15 minut, dokud zelenina nebude měkká.
Přidej fazole, nasekaný česnek a sůl, zahřej 5 minut a nech 10 minut louhovat pod víkem.
Tipy
- Proč takto
- Add the bay leaf at the start, so its aroma infuses the water and doesn't fade during the long simmer. Added later, it turns bitter.
- Náhrady
- Instead of button mushrooms, use porcini or oyster mushrooms, sliced just as thin. Replace the tomato paste with 30 g canned tomatoes, mashed with a spoon.
- Časté chyby
- If you don't heat the beans with the garlic, they stay raw and crunchy. Check: they should get hot within 2–3 minutes.
- Skladování a ohřev
- Keeps 3 days in the fridge. Reheat over medium heat for 5 minutes, stirring constantly. Don't freeze, it will fall apart.
- S čím podávat
- Serve with rye bread and sour cream spread on a slice. For a fasting day, swap the sour cream for vegetable oil.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.