Racion

Vegetarische champignonsaus en bonenborsjtj

Een hartige, vleesloze borsjt met champignons, bonen en groenten. Rijk aan smaak zonder vlees, perfect voor de vastenperiode of kerstavond.

Bereidingstijd
1 u
Portie
376 kcal
Ingrediënten
≈ $1.76
Eiwit
16 g
Vegetarische champignonsaus en bonenborsjtj

Ingrediënten

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 90 g
  2. 2 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 90 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 per kg 100 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 per kg 45 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 80 g
  7. 7 Canned red beansverpakking 400 g ≈ $1.10 80 g
  8. 8 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 18 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 per kg 4 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Bay leaves 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de aardappelen in blokjes, rasp de kool fijn en snijd de champignons in plakjes.

  2. Kook de aardappelen in 400 ml water met een laurierblad 10 minuten.

  3. Snipper de ui, wortel en bieten, en bak ze in olie 6 minuten.

  4. Voeg de tomatenpuree8, champignons en 80 ml water toe, en laat 10 minuten smoren.

  5. Doe de gebakken groenten en de kool in de pan, en kook 15 minuten tot de groenten zacht zijn.

  6. Roer de bonen, de fijngehakte knoflook en zout erdoor, verwarm 5 minuten en laat onder het deksel trekken.

Tips

Waarom zo
Лавровый лист добавляют в начале, чтобы аромат пропитал воду и не улетучился при длительной варке. Если положить позже, он будет горчить.
Vervangingen
За шампиньоны возьми белые грибы или вешенки — нарежь так же тонко. Томатную пасту замени на 30 г томатов из банки, размятых в ложке.
Veelgemaakte fouten
Если фасоль не прогреть с чесноком, она останется сырой и будет хрустеть. Проверяй: она должна стать горячей через 2–3 минуты.
Bewaren en opwarmen
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. В морозилку не клади — рассыпется.
Serveer met
Подавай с ржаным хлебом и сметаной, намазанной на ломтик. Если на сочельник, замени сметану постным маслом.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.