Рацион

Вегетаріанський грибовий борщ з фасолею

Смачний і ситний борщ без м'яса, наповнений грибами, фасолею та овочами. Ідеальний для Великого посту або Сочельника.

Час приготування
1 год
Порція
376 ккал
Інгредієнти
≈ $1.76
Білок
16 г
Вегетаріанський грибовий борщ з фасолею

Інгредієнти

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 за кг 90 г
  2. 2 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 90 г
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 за кг 100 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 45 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 50 г
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 80 г
  7. 7 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 80 г
  8. 8 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 18 г
  9. 9 Garlic≈ $10.00 за кг 4 г
  10. 10 Sunflower oil 8 мл
  11. 11 Salt 2 г
  12. 12 Bay leaves 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте картоплю кубиками, нашинкуйте капусту, а гриби — пластинками.

  2. Закип'ятьте картоплю у 400 мл води з лавровим листом і варите 10 хвилин.

  3. Наріжте цибулю, моркву та буряк, обсмажте на олії 6 хвилин.

  4. Додайте томатну пасту, гриби та 80 мл води, тушкуйте 10 хвилин.

  5. Перекладіть обсмажку та капусту до каструлі, варите 15 хвилин, поки овочі не розм'якшають.

  6. Додайте фасолю, подрібнений часник і сіль, прогрівайте 5 хвилин, а потім дайте настоятися під кришкою.

Поради

Чому так
Лавровый лист добавляют в начале, чтобы аромат пропитал воду и не улетучился при длительной варке. Если положить позже, он будет горчить.
Чим замінити
За шампиньоны возьми белые грибы или вешенки — нарежь так же тонко. Томатную пасту замени на 30 г томатов из банки, размятых в ложке.
Де помиляються
Если фасоль не прогреть с чесноком, она останется сырой и будет хрустеть. Проверяй: она должна стать горячей через 2–3 минуты.
Зберігати й розігрівати
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне 5 минут, постоянно помешивая. В морозилку не клади — рассыпется.
З чим подати
Подавай с ржаным хлебом и сметаной, намазанной на ломтик. Если на сочельник, замени сметану постным маслом.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.