Racion

Předkrm z asparagusu a karamelizované šalotky

Teplý předkrm z asparagusu a karamelizované šalotky s omáčkou z sójové omáčky, zázvoru a octa.

Doba vaření
25 min
Porce
221 kcal
Ingredience
≈ $1.99
Bílkovina
6 g
Předkrm z asparagusu a karamelizované šalotky

Ingredience

1
  1. 1 Soy sauce 17 ml
  2. 2 Asparagusbalení 400 g ≈ $4.50Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 90 g
  3. 3 Shallotsbalení 200 g ≈ $2.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 90 g
  4. 4 Sunflower oil 9 ml
  5. 5 Vinegar 9% 8 ml
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  7. 7 Sugar 5 g
  8. 8 Pepper mix 1 g
  9. 9 Sesame seeds 3 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Asparagus2 bílkovat 2 minuty ve vroucí vodě, okamžitě ochladit studenou vodou a odložit na cedník.

  2. Šalotku nakrájet na půlkroužky, osmažit na slunečnicovém oleji 8 minut na zlatavě hnědou barvu, posypat cukrem.

  3. Zázvor nastrouhat, promíchat se sójovou omáčkou a jablečným octem.

  4. Přilít omáčku k šalotce a dusit 5 minut, dokud se neodpaří tekutina – šalotka by měla být měkká a tmavá.

  5. Přidat asparagus2, promíchat a prohřát 1–2 minuty, poté vypnout plyn.

  6. Posypat směsí pepře a sezamem, podávat teplé nebo studené.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.