Закуска из спаржи и карамелизированного лука
Тёплая закуска из спаржи и карамелизированного лука-шалота с соевым соусом и имбирём.
- Готовить
- 25 мин
- Порция
- 221 ккал
- Продукты
- ≈ $1.99
- Белок
- 6 г
Продукты
- 1 Соевый соус 17 мл
- 2 Спаржаупаковка 400 г ≈ $4.50Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 90 г
- 3 Лук-шалотупаковка 200 г ≈ $2.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 90 г
- 4 Масло подсолнечное 9 мл
- 5 Уксус 9% 8 мл
- 6 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 10 г
- 7 Сахар 5 г
- 8 Смесь перцев 1 г
- 9 Кунжут 3 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Спаржу2 бланшировать в кипящей воде 2 минуты, залить холодной водой и откинуть на дуршлаг.
Лук-шалот нарезать полукольцами, обжарить на подсолнечном масле 8 минут до румяности, посыпав сахаром.
Имбирь6 натереть, смешать с соевым соусом и уксусом.
Влить заправку к луку и тушить 5 минут до выпаривания жидкости, лук должен стать мягким и тёмным.
Добавить спаржу2, перемешать, прогреть 1–2 минуты и выключить огонь.
Посыпать смесью перцев и кунжутом, подавать тёплой или холодной.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.