Куриный рулет в лаваше
Запечённый рулет из тонкого лаваша с куриным фаршем, сыром, яйцом и зеленью.
- Time
- 1 h
- Serving
- 739 kcal
- Ingredients
- ≈ $2.75
- Protein
- 39 g
Ingredients
- 1 Thin lavash flatbreadpack 250 g ≈ $2.50 40 g
- 2 Ground chickenpack 500 g ≈ $3.84 125 g
- 3 Eggspack 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
- 4 Hard cheesepack 200 g ≈ $2.70 25 g
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Parsleypack 50 g ≈ $1.50 5 g
- 8 Fresh basilpack 30 g ≈ $2.50 5 g
- 9 Sour cream 15%pack 300 g ≈ $1.60 12 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 10 ml
- 13 Dillpack 50 g ≈ $1.80 5 g
Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.
Method
Яйцо сварить вкрутую 10 минут, остудить. Духовку нагреть до 180 °C.
Яйцо и сыр натереть на мелкой тёрке. Укроп, петрушку и базилик мелко порубить, чеснок измельчить.
Фарш смешать с солью, перцем, чесноком и зеленью.
Лаваш смазать майонезом, равномерно распределить фарш тонким слоем, сверху посыпать яйцом и сыром.
Плотно свернуть рулет и уложить швом вниз на смазанный маслом противень. Смазать сметаной.
Выпекать 35–40 минут при 180 °C до румяной корочки и готовности фарша: сок прозрачный.
Остудить 5 минут и нарезать порционными кусками.
Comments 0
Sign in to leave a comment.
No comments yet.