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Halloumi con verduras en freidora de aire

Rodajas de halloumi se hornean con calabacín, pimiento, cebolla roja y tomates cherry. El queso se dora y las verduras quedan jugosas.

Tiempo
18 min
Porción
597 kcal
Ingredientes
≈ $5.07
Proteína
32 g
Halloumi con verduras en freidora de aire

Ingredientes

1
  1. 1 Halloumipaquete 200 g ≈ $5.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 130 g
  2. 2 Zucchini≈ $3.00 por kg 120 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 90 g
  4. 4 Red onion≈ $3.00 por kg 40 g
  5. 5 Cherry tomatoespaquete 250 g ≈ $2.50 80 g
  6. 6 Olive oil 10 ml
  7. 7 Dried oregano 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta el halloumi1 en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.

  2. Corta el calabacín en medias lunas, el pimiento en tiras, la cebolla roja en plumas y los cherry5 por la mitad.

  3. Mezcla las verduras con aceite de oliva, orégano, sal y pimienta.

  4. Coloca las verduras y el halloumi1 en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.

  5. Cocina a 200 °C durante 10–12 minutos, agitando la cesta con cuidado a los 6 minutos. El plato está listo cuando el queso esté dorado y las verduras tiernas por los bordes.

  6. Sirve enseguida, mientras el halloumi1 esté caliente y firme.

Consejos

Por qué así
Клади всё одним слоем: при 200 °C горячий воздух быстро сушит поверхность халуми, и он румянится, а не выпускает воду в куче овощей.
Sustituciones
Замени черри 80 г обычным помидором без лишнего сока. Вместо красного лука возьми 40 г обычного репчатого, вкус будет резче.
Errores frecuentes
Чаще всего пересаливают: халуми уже солёный, и после запекания это сразу чувствуется по резкому солёному запаху и вкусу.
Guardar y recalentar
Храни до 2 дней в холодильнике. Разогревай 3–4 минуты в аэрогриле при 180 °C, но халуми будет менее упругим.
Con qué servir
Подавай на ужин с тёплой питой или простым зелёным салатом.

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