Halloumi con verduras en freidora de aire
Rodajas de halloumi se hornean con calabacín, pimiento, cebolla roja y tomates cherry. El queso se dora y las verduras quedan jugosas.
- Tiempo
- 18 min
- Porción
- 597 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.07
- Proteína
- 32 g
Ingredientes
- 1 Halloumipaquete 200 g ≈ $5.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 130 g
- 2 Zucchini≈ $3.00 por kg 120 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 90 g
- 4 Red onion≈ $3.00 por kg 40 g
- 5 Cherry tomatoespaquete 250 g ≈ $2.50 80 g
- 6 Olive oil 10 ml
- 7 Dried oregano 1 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el halloumi1 en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
Corta el calabacín en medias lunas, el pimiento en tiras, la cebolla roja en plumas y los cherry5 por la mitad.
Mezcla las verduras con aceite de oliva, orégano, sal y pimienta.
Coloca las verduras y el halloumi1 en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
Cocina a 200 °C durante 10–12 minutos, agitando la cesta con cuidado a los 6 minutos. El plato está listo cuando el queso esté dorado y las verduras tiernas por los bordes.
Sirve enseguida, mientras el halloumi1 esté caliente y firme.
Consejos
- Por qué así
- Клади всё одним слоем: при 200 °C горячий воздух быстро сушит поверхность халуми, и он румянится, а не выпускает воду в куче овощей.
- Sustituciones
- Замени черри 80 г обычным помидором без лишнего сока. Вместо красного лука возьми 40 г обычного репчатого, вкус будет резче.
- Errores frecuentes
- Чаще всего пересаливают: халуми уже солёный, и после запекания это сразу чувствуется по резкому солёному запаху и вкусу.
- Guardar y recalentar
- Храни до 2 дней в холодильнике. Разогревай 3–4 минуты в аэрогриле при 180 °C, но халуми будет менее упругим.
- Con qué servir
- Подавай на ужин с тёплой питой или простым зелёным салатом.
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