Bowl de halloumi y cuscús
Un bowl rápido con cuscús, halloumi dorado, verduras frescas y aceitunas. El aliño de limón y miel realza el queso ligeramente salado.
- Tiempo
- 18 min
- Porción
- 737 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.31
- Proteína
- 34 g
Ingredientes
- 1 Halloumipaquete 200 g ≈ $5.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
- 2 Couscouspaquete 450 g ≈ $2.50 60 g
- 3 Cherry tomatoespaquete 250 g ≈ $2.50 90 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 80 g
- 5 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 20 g
- 6 Arugulapaquete 100 g ≈ $2.80 30 g
- 7 Lemon≈ $4.70 por kg 25 g
- 8 Honey 5 g
- 9 Olive oil 10 ml
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Sala el cuscús, cúbrelo con 90 ml de agua hirviendo, tápalo y déjalo reposar 5 minutos; después suéltalo con un tenedor.
Corta el halloumi1 en lonchas y dóralo en una sartén seca 1–2 minutos por cada lado, hasta que forme una costra dorada.
Corta los tomates cherry3 por la mitad, el pepino en medias lunas y las aceitunas en aros.
Mezcla el zumo de limón, el aceite de oliva5, la miel y la pimienta negra hasta obtener un aliño homogéneo.
Pon el cuscús como base en un bol y añade por secciones el halloumi1, los cherry3, el pepino, las aceitunas y la rúcula.
Rocía con el aliño y sirve mientras el queso esté caliente.
Consejos
- Por qué así
- Salt the couscous and pour boiling water over it so it steams evenly and doesn't stay dry inside. If you don't cover it, the water evaporates too early.
- Sustituciones
- Replace the olives with pickled capers (15 g) for acidity, or add 10 g chopped red pepper for heat.
- Errores frecuentes
- If the halloumi doesn't brown, the pan is too cold or the slices are too thick. Check the color after 30 seconds.
- Guardar y recalentar
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat in the microwave for 1 minute, adding 1 tbsp of water. Eat the halloumi fresh.
- Con qué servir
- Serve with a slice of wholegrain bread or as a side to fried fish for dinner.
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