Berenjenas al horno con especias de hongos
Un plato jugoso y crujiente con sabores intensos y profundos, como un horneado de berenjena con un toque a hongos.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 201 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.61
- Proteína
- 8 g
Ingredientes
- 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 85 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Sunflower oil 10 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Pela la berenjena, córtala en bastones finos, mézclala con huevo batido y deja marinar 30 minutos
Corta el cebolla en medias lunas y fríela hasta que quede dorada
Escurre los bastones de berenjena, colócalos en una sartén bien caliente y cocínalos hasta que estén tiernos
Añade la cebolla frita, revuelve y sazona generosamente con especias de hongos al gusto
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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