Berenjenas rellenas a la plancha con pimientos asados y queso feta
Rodajas de berenjena crujientes fritas rellenas de una crema de pimiento asado, queso feta y ajo.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 226 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.24
- Proteína
- 7 g
Ingredientes
- 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 85 g
- 2 Bell peppers≈ $6.00 por kg 50 g
- 3 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 35 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Sunflower oil 10 ml
- 6 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Precalienta el horno a 200 °C. Corta el pimiento por la mitad, retira las semillas y áselo 15–20 minutos hasta que queden zonas carbonizadas.
Cubre el pimiento caliente con un plato 5 minutos, luego pélalo.
Corta la berenjena en rodajas de 1 cm de grosor y fríelas en aceite 3–4 minutos por lado hasta que queden doradas.
Tritura el pimiento asado, el queso feta3 y el ajo hasta obtener una crema suave, sazona con pimienta negra.
Coloca las rodajas de berenjena en un plato, extiende la crema sobre la mitad y tápalas con las rodajas restantes.
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