Racion

Panqueques de plátano con ryazhenka

Tortitas esponjosas y doradas hechas con ryazhenka y plátano, fritas en una sartén.

Tiempo
30 min
Porción
657 kcal
Ingredientes
≈ $0.99
Proteína
17 g
Panqueques de plátano con ryazhenka

Ingredientes

1
  1. 1 Ryazhenka (baked milk kefir)paquete 450 ml ≈ $3.00 100 ml
  2. 2 Bananas≈ $1.44 por kg 90 g
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  4. 4 Vanilla sugar 4 g
  5. 5 Sugar 25 g
  6. 6 Wheat flour 70 g
  7. 7 Baking powder 3 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Verter la ryazhenka1 en un bol.

  2. Licuar los plátanos hasta obtener puré.

  3. Añadir al ryazhenka1 el puré de plátano, el azúcar, el huevo y el azúcar vainillado, mezclar.

  4. Incorporar la harina con el polvo de hornear y mezclar hasta que se forme una masa espesa y sin grumos; dejar reposar 5 minutos.

  5. Calentar una sartén engrasada a fuego medio.

  6. Verter la masa con una cuchara y freír los panqueques 2–3 minutos por cada lado, hasta dorarse.

  7. Servir calientes.

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