Racion

ラジェンカ入りバナナパンケーキ

ラジェンカ入りのパンケーキで、バナナを加えたふんわりとした黄金色のパンケーキ。

所要時間
30 分
1人分
657 kcal
材料
≈ $0.99
タンパク質
17 g
ラジェンカ入りバナナパンケーキ

材料

1
  1. 1 Ryazhenka (baked milk kefir)パック 450 ml ≈ $3.00 100 ml
  2. 2 Bananas≈ $1.44 / kg 90 g
  3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  4. 4 Vanilla sugar 4 g
  5. 5 Sugar 25 g
  6. 6 Wheat flour 70 g
  7. 7 Baking powder 3 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ラジェンカをボウルに注ぐ。

  2. バナナをピューレ状になるまで滑らかに攪拌する。

  3. ラジェンカとバナナピューレ、砂糖、卵、バニラシュガーを加え、混ぜる。

  4. 薄力粉とベーキングパウダーを加えて、ダマのない粘度のある生地になるまで混ぜる。5分休ませる。

  5. 中火で油をひいたフライパンを熱する。

  6. 生地をスプーンで流し入れ、各面を2–3分ずつ焼いて、こんがり黄金色になるまで焼く。

  7. 温かいうちにいただく。

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