Berenjenas al horno con cordero y patatas
Un plato contundente de cordero, patatas, verduras y champiñones, horneado lentamente hasta quedar tierno y aromático.
- Tiempo
- 1 h 20 min
- Porción
- 737 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.25
- Proteína
- 38 g
Ingredientes
- 1 Lambpaquete 600 g ≈ $11.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 135 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 por kg 155 g
- 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
- 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 35 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 por kg 40 g
- 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 35 g
- 9 Olive oil 6 ml
- 10 Sunflower oil 7 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el cordero en trozos y colócalos en una fuente para hornear
Vierte aceite de oliva y extiéndelo bien por encima de la carne
Coloca rodajas de cebolla en media luna sobre el cordero
Pon los champiñones laminados encima de la cebolla
Corta los tomates6 en cubos y espárcelos sobre los hongos
Añade los trozos de patata y las especias, luego lleva a fuego medio hasta que hierva
Hornea al descubierto a 180–200°C durante 60 minutos
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