羊肉烤土豆
用洋葱、蘑菇和西红柿配羊肉,上面覆盖土豆片,再淋上酸奶油和奶酪,烤制而成的美味佳肴。
- 烹饪时间
- 1 小时 20 分钟
- 份量
- 804 kcal
- 材料
- ≈ $4.95
- 蛋白质
- 43 g
材料
- 1 Lamb包装 600 克 约等于 $11.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 170 克
- 2 Potatoes≈ $2.19 每千克 200 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 50 克
- 5 Tomatoes≈ $4.67 每千克 40 克
- 6 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 30 克
- 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 35 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 9 Olive oil 10 毫升
- 10 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将羊肉切成3厘米见方的块,加盐后在高温油锅中炸5–7分钟,炸至表面金黄。倒入烤盘中。
洋葱切半月形薄片,蘑菇切片,西红柿切小方丁。依次铺在羊肉上:洋葱、蘑菇、西红柿。
土豆切薄片,略微加盐后紧密地覆盖在上面。
酸奶油加入50毫升水搅匀,加入切碎的香菜,浇在土豆上。
用铝箔盖住烤盘,190°C烤箱中烤50分钟,直到羊肉和土豆变软。
揭开铝箔,撒上磨碎的奶酪,再烤10分钟,直到表面金黄。
稍微静置5分钟后热食。
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