Racion

Lagmán con papas

Un sopa abundante y reconfortante de cordero, fideos, tomate, verduras y una base espesa de tomate.

Tiempo
1 h 40 min
Porción
740 kcal
Ingredientes
≈ $4.12
Proteína
36 g
Lagmán con papas

Ingredientes

1
  1. 1 Lambpaquete 600 g ≈ $11.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.19 por kg 125 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 55 g
  5. 5 Pastapaquete 450 g ≈ $1.37 40 g
  6. 6 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 20 g
  7. 7 Bay leaves 1 g
  8. 8 Bell peppers≈ $6.00 por kg 65 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g
  13. 13 Tomatoes≈ $4.67 por kg 50 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta la carne de cordero en cubos y pica el cebolla, zanahoria, pimiento, tomate6 y papa en tiras finas o cubitos.

  2. Calienta aceite en una olla grande, dora la carne de cordero 8 minutos hasta que quede dorada.

  3. Añade el cebolla y zanahoria, saltea 5 minutos, luego agrega el pimiento, tomate6, pasta5 de tomate13 y ajo, cocina 3 minutos más.

  4. Vierte 600 ml de agua caliente, agrega hoja de laurel, sal y pimienta, hierve y cocina a fuego lento 40 minutos hasta que la carne esté tierna.

  5. Añade las papas y cocina 15 minutos hasta que estén listas.

  6. Hierve los fideos aparte 8 minutos, sírvelos y vierte el lagmán encima.

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