Lamm unter Kartoffeln
Ein herzhaftes Ofengericht aus Lammfleisch, Kartoffeln, Gemüse und Pilzen, langsam im Ofen gegart.
- Zeit
- 1 Std. 20 Min.
- Portion
- 737 kcal
- Zutaten
- ≈ $4.25
- Eiweiß
- 38 g
Zutaten
- 1 LammfleischPackung 600 g ≈ $11.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 135 g
- 2 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 155 g
- 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 30 g
- 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 50 g
- 5 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 35 g
- 6 Tomaten≈ $4.67 pro kg 40 g
- 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 35 g
- 9 Olivenöl 6 ml
- 10 Sonnenblumenöl 7 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Lamm1 in mundgerechte Stücke schneiden und in eine ofenfeste Form geben
Mit Olivenöl beträufeln und gleichmäßig über dem Fleisch verteilen
Champignons4 in Scheiben schneiden und über die Zwiebeln3 verteilen
Tomaten6 würfeln und über die Pilze streuen
Kartoffeln2 in grobe Stücke schneiden, mit Gewürzen würzen und dazugeben, kurz aufkochen lassen
Bei 180–200 °C (Ober-/Unterhitze) **ungedeckt** 60 Minuten backen
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