Racion

Ensalada de pollo ahumado y zanahoria coreana

Ensalada rápida para la mesa festiva con pollo ahumado, pepino crujiente y zanahoria coreana. Queda colorida y saciante sin necesidad de cocción.

Tiempo
15 min
Porción
436 kcal
Ingredientes
≈ $2.36
Proteína
27 g
Ensalada de pollo ahumado y zanahoria coreana

Ingredientes

1
  1. 1 Smoked chicken breastpaquete 300 g ≈ $4.50 70 g
  2. 2 Korean-style carrot saladpaquete 300 g ≈ $3.00 60 g
  3. 3 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 45 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 60 g
  5. 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 25 g
  6. 6 Mayonnaise 18 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta el pollo ahumado en tiras finas o en cubitos pequeños.

  2. Corta el pepino en tiras, escurre el maíz en un colador y deja que suelte el líquido.

  3. Ralla el queso con un rallador grueso, ralla fino el ajo o machácalo.

  4. Mezcla el pollo, la zanahoria, el maíz, el pepino, el queso, el ajo y la mayonesa.

  5. Añade pimienta, mezcla y deja reposar 5–10 minutos antes de servir.

Consejos

Por qué así
Slice the smoked chicken thin so it stays moist and soaks up the mayonnaise evenly. Thick slices turn out tough and dry.
Sustituciones
Instead of Korean carrot, use fresh grated carrot fried with sugar and salt. Replace the mayonnaise with sour cream for a lighter salad.
Errores frecuentes
If you skip the 5-10 minute rest, the cucumber releases water and goes soft. Check by eye: if the salad looks wet, wait longer.
Guardar y recalentar
Keep in the fridge for up to 2 days. Stir before serving so the cheese doesn't separate. Don't freeze.
Con qué servir
Serve with rye bread and kvass at a family celebration or a get-together with friends.

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