Рацион

Салат з копченою курятиною та корейською морквою

Швидкий салат на свята з копченою курятиною, хрустким огірком та корейською морквою. Виходить яскравим і ситним без варіння.

Час приготування
15 хв
Порція
436 ккал
Інгредієнти
≈ $2.35
Білок
27 г
Салат з копченою курятиною та корейською морквою

Інгредієнти

1
  1. 1 Smoked chicken breastупаковка 300 г ≈ $4.50 70 г
  2. 2 Korean-style carrot saladупаковка 300 г ≈ $3.00 60 г
  3. 3 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 45 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 60 г
  5. 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
  6. 6 Mayonnaise 18 г
  7. 7 Garlic≈ $10.00 за кг 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Копчену курятину наріжте тонкою соломкою або невеликими кубиками.

  2. Огірок наріжте соломкою, кукурудзу відкиньте на сито і дайте рідині стікти.

  3. Сир натертіть на великих дірочках тертки, часник натертіть дрібно або роздавіть.

  4. Змішайте курятину, моркву, кукурудзу, огірок, сир, часник і майонез.

  5. Посоліть, поперчіть, перемішайте і дайте постояти 5–10 хвилин перед подачею.

Поради

Чому так
Копчёную курицу нарезай тонко, чтобы она не пересохла и равномерно пропиталась майонезом. Если нарежешь толсто — будет жестко и сухо.
Чим замінити
За корейскую морковь возьми свежую морковь, натертую и обжаренную с сахаром и солью. Майонез замени на сметану — получится менее жирно.
Де помиляються
Если салат не дать постоять 5–10 минут, огурец будет пускать воду и размякнет. Проверяй по внешнему виду: если блюдо мокрое, жди ещё.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике не более 2 дней. Перед подачей перемешай, чтобы сыр не отстал. Не замораживай.
З чим подати
Подавай с ржаным хлебом и квасом на семейном празднике или посиделках с друзьями.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.