Bowl de gyros con cerdo y tzatziki
Bowl griego con cerdo, patatas asadas, verduras frescas, pita y un tzatziki espeso de yogur. Queda una cena sabrosa con un toque ácido y brillante de limón.
- Tiempo
- 45 min
- Porción
- 791 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.96
- Proteína
- 33 g
Ingredientes
- 1 Pork neckpaquete 700 g ≈ $5.63 135 g
- 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 165 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 por kg 90 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 por kg 75 g
- 5 Red onion≈ $3.00 por kg 20 g
- 6 Greek yogurtpaquete 250 g ≈ $1.80 50 g
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 8 Pita breadpaquete 5 unidades ≈ $2.50 0,5 unidades
- 9 Lemon≈ $4.70 por kg 25 g
- 10 Olive oil 12 ml
- 11 Dried oregano 2 g
- 12 Paprika 2 g
- 13 Salt 3 g
- 14 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Precalienta el horno a 210 °C, corta las patatas en gajos, mézclalas con 5 ml de aceite y 1 g de sal, y hornéalas 25–30 minutos hasta que estén doradas y tiernas por dentro.
Corta el cerdo en lonchas finas y mézclalo con el pimentón, el orégano, el zumo de medio limón, 1 g de sal, pimienta y 5 ml de aceite.
Saltea el cerdo a fuego fuerte 6–8 minutos, hasta que los bordes se doren y la carne esté completamente hecha.
Ralla medio pepino, exprime el jugo y mézclalo con el yogur, el ajo picado, 2 ml de aceite y 1 g de sal.
Corta el pepino restante, el tomate4 y la cebolla roja en láminas finas, y corta la pita8 en trozos.
Coloca las patatas como base en un bol y reparte por secciones el cerdo, el pepino, el tomate4, la cebolla y la pita8.
Añade el tzatziki y sirve con el gajo de limón restante.
Consejos
- Por qué así
- Slice the pork thin and fry it over high heat so it cooks evenly and doesn't turn tough. A pink center means it's undercooked.
- Sustituciones
- Swap the yogurt for 50 g sour cream. It will be thicker but less tangy. Replace the red onion with green onion cut into half rings.
- Errores frecuentes
- The potatoes are overdone if the crust burns black while the inside stays raw. Check with a toothpick.
- Guardar y recalentar
- Keep in the fridge for 2 days. Reheat in the microwave for 2 minutes with the plate covered. Make the tzatziki fresh.
- Con qué servir
- Serve with cold beer or a piece of feta if you want extra saltiness.
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