Conejo con verduras en salsa cremosa de ajo
Un plato que combina el conejo tierno con verduras aromáticas y una salsa cremosa de ajo.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 532 kcal
- Ingredientes
- ≈ $6.93
- Proteína
- 38 g
Ingredientes
- 1 Rabbitpaquete 1,2 kg ≈ $22.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 g
- 2 Turnip≈ $3.00 por kg 75 g
- 3 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
- 4 Zucchini≈ $3.00 por kg 185 g
- 5 Eggplant≈ $4.33 por kg 155 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 por kg 280 g
- 7 Tomatoes≈ $4.67 por kg 75 g
- 8 Lemon≈ $4.65 por kg 60 g
- 9 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 60 g
- 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 12 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Salt 2 g
- 13 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Secar las patas del conejo con limón, dorarlas, tapar y cocinar a fuego lento 15 minutos
Cortar en cubos calabacín, nabiza, zanahoria y berenjena; cortar el pimiento en anillos, los tomates7 en trozos, y sazonar con sal y pimienta
Saltear las verduras 10–15 minutos
Mezclar la crema agria con ajo picado, chile en polvo y hierbas frescas
Servir el conejo en el plato, regar con la salsa
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