Рацион

Братец-кролик с овощами в сливочно-чесночном соусе

Братец-кролик с овощами в сливочно-чесночном соусе — блюдо, сочетающее нежность кролика с ароматными овощами и кремовым вкусом.

Готовить
40 мин
Порция
532 ккал
Продукты
≈ $6.93
Белок
38 г
Братец-кролик с овощами в сливочно-чесночном соусе

Продукты

1
  1. 1 Кроликупаковка 1,2 кг ≈ $22.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 г
  2. 2 Репа≈ $3.00 за кг 75 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 50 г
  4. 4 Кабачок≈ $3.00 за кг 185 г
  5. 5 Баклажан≈ $4.33 за кг 155 г
  6. 6 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 280 г
  7. 7 Помидоры≈ $4.67 за кг 75 г
  8. 8 Лимон≈ $4.65 за кг 60 г
  9. 9 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 60 г
  10. 10 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  11. 11 Перец чёрный молотый 1 г
  12. 12 Соль 2 г
  13. 13 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сбрызгать кроличьи1 лапки лимоном8, обжарить, накрыть крышкой и тушить 15 минут

  2. Нарезать кубиками кабачок4, репу2, морковь3, баклажан5. Разрезать болгарский перец6 кольцами, помидоры7 нарезать, посолить и поперчить

  3. Тушить овощи 10-15 минут

  4. Смешать сметану9 с чесноком13, перцем чили и зеленью

  5. Выложить кролика1 на блюдо, полить соусом

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.