Konijn met groenten in roomige knoflook saus
Een gerecht dat zacht konijn combineert met aromatische groenten en een rijke, roomige knoflook saus.
- Bereidingstijd
- 40 min
- Portie
- 532 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $6.93
- Eiwit
- 38 g
Ingrediënten
- 1 Rabbitverpakking 1,2 kg ≈ $22.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 g
- 2 Turnip≈ $3.00 per kg 75 g
- 3 Carrots≈ $1.50 per kg 50 g
- 4 Zucchini≈ $3.00 per kg 185 g
- 5 Eggplant≈ $4.33 per kg 155 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 per kg 280 g
- 7 Tomatoes≈ $4.67 per kg 75 g
- 8 Lemon≈ $4.65 per kg 60 g
- 9 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 60 g
- 10 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 12 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Salt 2 g
- 13 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Droog de konijnenpoten met citroen af, bak ze knapperig, dek af en laat 15 minuten zachtjes pruttelen
Snijd courgette, raap, wortel en aubergine in blokjes; snijd paprika in ringen en tomaten7 in stukken, kruid met zout en peper
Bak de groenten 10–15 minuten
Roer zure room door met fijngehakte knoflook, chilipeper en verse kruiden
Serveer het konijn op een bord en besprenkel met de saus
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.