Racion

Pollo asado con papas

Un pollo entero con ajo y pimentón sobre una cama de papas: plato principal y guarnición en una sola bandeja.

Tiempo
1 h 30 min
Porción
663 kcal
Ingredientes
≈ $1.60
Proteína
44 g
Pollo asado con papas

Ingredientes

1
  1. 1 Whole chickenpaquete 1,6 kg ≈ $7.15 220 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 180 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 4 g
  4. 4 Paprika 1 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 15 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper al gusto
  9. 9 Fresh rosemarypaquete 20 g ≈ $2.00 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Secar el pollo por fuera y por dentro con papel absorbente — la piel crujiente quedará dorada.

  2. Marinada: pasar el ajo por el prensador, mezclar con crema agria, la mitad de la mantequilla, pimentón, sal y pimienta; frotar el pollo por fuera y bajo la piel del pecho, dejar reposar 20 minutos.

  3. Pelar las papas, cortar en rodajas, mezclar con el resto de la mantequilla, sal y romero; extender en una bandeja en una capa uniforme.

  4. Colocar el pollo sobre las papas con el pecho hacia arriba, atar las patas con hilo para que mantenga la forma.

  5. Hornear a 190 °C durante 60–70 minutos: el jugo de un pinchazo en el muslo debe quedar transparente; mezclar las papas los últimos 15 minutos.

  6. Dejar reposar el pollo 10 minutos bajo papel aluminio, luego cortar en porciones y servir con las papas.

Consejos

Por qué así
Pat the chicken dry to prevent steam from blocking browning. Wet skin stays pale and rubbery.
Sustituciones
Use Greek yogurt for sour cream (same amount) or dried rosemary (½ tsp, stronger flavor). Skip paprika for smoked paprika (½ tsp) for deeper taste.
Errores frecuentes
Overcooking makes the chicken dry; check thigh juices at 60 minutes. If clear, it’s done.
Guardar y recalentar
Eats best fresh but keeps 3 days refrigerated; reheat potatoes and chicken separately at 350°F (175°C) for 15 minutes.
Con qué servir
Pair with a simple green salad and crusty bread for a balanced, filling meal.

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