Racion

Pollo asado entero con papas

Un pollo entero asado con ajo y pimentón junto con papas en una misma bandeja, resultando en piel crujiente y dorada y carne jugosa.

Tiempo
1 h 40 min
Porción
961 kcal
Ingredientes
≈ $2.16
Proteína
69 g
Pollo asado entero con papas

Ingredientes

1
  1. 1 Whole chickenpaquete 1,6 kg ≈ $7.15 350 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 250 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Paprika 2 g
  6. 6 Salt 3 g
  7. 7 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 190 °C. Lavar el pollo y secarlo bien con papel absorbente.

  2. Sazonar el pollo por dentro y fuera con sal, pimienta negra, pimentón y ajo picado.

  3. Cortar las papas en trozos grandes, mezclar con aceite y una pizca de sal.

  4. Colocar el pollo con el pecho hacia arriba en una bandeja para hornear, rodeándolo con las papas.

  5. Hornear en el rack medio a 190 °C durante 70–80 minutos, revolviendo las papas a mitad del tiempo.

  6. Verificar la cocción: en la parte más gruesa del muslo, el jugo debe quedar transparente y la temperatura interna debe ser de al menos 75 °C; las papas deben estar tiernas.

  7. Dejar reposar el pollo 10 minutos bajo papel aluminio, luego cortarlo y servir con las papas.

Consejos

Por qué así
Pat the chicken dry to prevent steam buildup, which keeps the skin crispy and the meat juicy. Wet skin traps moisture and makes it rubbery.
Sustituciones
Use olive oil instead of sunflower oil for a richer taste. Replace paprika with ½ tsp smoked paprika for a deeper flavor.
Errores frecuentes
Overcooking makes the chicken dry. Notice when the skin burns or juices turn cloudy instead of clear.
Guardar y recalentar
Lasts 3 days in the fridge; reheat in a 160 °C oven for 20 minutes covered with foil. Freeze cooked chicken only without potatoes.
Con qué servir
Pair with steamed green beans and a simple lemon wedge for a balanced weeknight dinner.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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