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烤全鸡配土豆

整只鸡与土豆一同烤制,出炉后肉质鲜嫩、香气四溢。此菜份量适中,可供两人食用,且可在冰箱中保存。

烹饪时间
90 分钟
份量
961 kcal
材料
≈ $2.14
蛋白质
69 g
烤全鸡配土豆

材料

1
  1. 1 Whole chicken包装 1.6 千克 约等于 $7.10 350 克
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 250 克
  3. 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  4. 4 Sunflower oil 10 毫升
  5. 5 Paprika 2 克
  6. 6 Salt 3 克
  7. 7 Ground black pepper 按口味

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 准备:清洗鸡体,用纸巾擦干,在内外均匀涂抹盐、胡椒粉、辣椒粉和压碎的蒜泥。

  2. 准备:将土豆切成大块,拌以油和盐,围绕鸡体摆放在大烤盘上。

  3. 预热:将烤箱预热至190 °C,将装有鸡的烤盘放入中层,不加盖。

  4. 烤制:高温下烤制70–80分钟,直至鸡皮金黄且股肉汁液清亮。

  5. 检查并翻动:如有需要,在烤制中途轻轻晃动烤盘并翻动土豆;继续烤制至土豆和鸡熟透。

  6. 检查熟度:用温度计或目测检查鸡肉:在股肉最深处刺入,内部温度应达75 °C以上,汁液应清亮。

  7. 静置:取出烤箱,让鸡静置10分钟再切割。

  8. 食用:切割鸡肉,配以烤土豆上桌;可根据口味添加调味酱。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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