Racion

Salsa de arándanos con naranja

Salsa dulce y ácida de arándanos con naranja para acompañar pavo, pato y cerdo asado. Se prepara en 15 minutos.

Tiempo
20 min
Porción
92 kcal
Ingredientes
≈ $0.58
Proteína
0 g
Salsa de arándanos con naranja

Ingredientes

1
  1. 1 Frozen cranberriespaquete 300 g ≈ $3.00 50 g
  2. 2 Sugar 15 g
  3. 3 Oranges≈ $3.80 por kg 20 g
  4. 4 Cinnamon al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Echar los arándanos (sin descongelar) en una olla, añadir azúcar, el jugo y la ralladura de una naranja, y una pizca de canela.

  2. Cocinar a fuego medio 10–12 minutos, removiendo: las bayas se romperán y la salsa espesará.

  3. Retirar del fuego — al enfriar quedará más espesa; servir tibia o fría. Se conserva en la nevera una semana.

Consejos

Por qué así
Use frozen cranberries straight from the freezer to avoid watery sauce. They release moisture gradually as they thaw and cook.
Sustituciones
Replace orange zest with 1 tsp lemon zest for sharper tang; swap sugar for honey (15g) for deeper flavor but watch for faster caramelization.
Errores frecuentes
Overcooking turns sauce mushy and dark. Stop when berries pop and liquid reduces; it thickens further off heat.
Guardar y recalentar
Stores 7 days in the fridge; reheat gently in a saucepan for 2–3 minutes. Freezes for 3 months but texture softens.
Con qué servir
Pair with roast pork chops or as a topping for yogurt with granola for breakfast.

En resumen

  • Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».

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