Kiraz ezmesi

1. 1 Frozen cranberriespaket 300 g ≈ $3.00 50 g
2. 2 Sugar 15 g
3. 3 Oranges≈ $3.77 kg başına 20 g
4. 4 Cinnamon tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Dondurulmamış kirazları bir tencereye koy, şekeri, turunç suyunu ve rendelenmiş kabuğunu ekle, tarçın da at.

2. Orta ateşte karıştırarak 10–12 dakika kaynat: meyveler patlayacak, ezme kalınlaşacak.

3. Ateşten al — soğuyunca daha kalınlaşır; sıcak veya soğuk olarak servis et. Buzdolabında bir hafta dayanır.

Kısacası

• Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.