Racion

Salsa di mirtilli rossi

Salsa dolce e acidula di mirtilli rossi con arancia, perfetta per tacchino, anatra e arrosti di maiale. Pronta in 15 minuti.

Tempo
20 min
Porzione
92 kcal
Ingredienti
≈ $0.58
Proteina
0 g
Salsa di mirtilli rossi

Ingredienti

1
  1. 1 Frozen cranberriesconfezione 300 g ≈ $3.00 50 g
  2. 2 Sugar 15 g
  3. 3 Oranges≈ $3.77 per kg 20 g
  4. 4 Cinnamon a gusto

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Versa i mirtilli rossi (senza scongelarli) in una pentola, aggiungi zucchero, succo e scorza grattugiata di arancia, cannella.

  2. Cuoci a fuoco medio per 10–12 minuti mescolando: i frutti si sfarineranno e la salsa addenserà.

  3. Togli dal fuoco — si addenserà ulteriormente raffreddando; servila calda o fredda. Si conserva in frigorifero per una settimana.

In breve

  • Etichetta sana: il pianificatore lo seleziona più spesso per gli obiettivi «perdere peso» e «mangiare bene».

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