Postre de Yogur Líquido de Ryaženka con Plátano
Un postre ligero y esponjoso de sabor agridulce, hecho con leche fermentada (ryaženka) y plátano.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 185 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.78
- Proteína
- 6 g
Ingredientes
- 1 Ryazhenka (baked milk kefir)paquete 450 ml ≈ $3.00 70 ml
- 2 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 7 g
- 3 Sugar 17 g
- 4 Gelatin 3 g
- 5 Bananas≈ $1.44 por kg 50 g
- 6 Fresh mintpaquete 30 g ≈ $2.20 30 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hidratar la gelatina en agua caliente, removiendo hasta que se disuelva por completo. Enfriar ligeramente y añadir agua con hielo para acelerar el proceso.
Machacar los plátanos con un tenedor o un prensador, dejando trocitos pequeños.
Licuar la ryaženka, la crema agria y el azúcar durante 3 minutos.
Verter la gelatina fría poco a poco mientras se sigue licuando por 10 minutos más.
Mezclar la mezcla de plátano con la base, licuando 1–2 minutos.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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