Racion

Bananalı Yoğurtlu Tatlı

Hafif, havalı ve ekşi-tatlı bir lezzetle hazırlanan yoğurt ve muzlu fermente süt (ryazhenka) tatlısı.

Süre
20 dk
Porsiyon
185 kcal
Malzemeler
≈ $2.78
Protein
6 g
Bananalı Yoğurtlu Tatlı

Malzemeler

1
  1. 1 Ryazhenka (baked milk kefir)paket 450 ml ≈ $3.00 70 ml
  2. 2 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 7 g
  3. 3 Sugar 17 g
  4. 4 Gelatin 3 g
  5. 5 Bananas≈ $1.44 kg başına 50 g
  6. 6 Fresh mintpaket 30 g ≈ $2.20 30 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Jelatin’i sıcak suyla karıştırarak tamamen eritin. Az ısınsın, ardından buzlu su ekleyerek soğutmayı hızlandır.

  2. Muzları çatal veya muz ezme aletiyle ez, küçük parça bırakarak.

  3. Yoğurt (ryazhenka1), kaymak ve şekeri blenderda 3 dakika karıştır.

  4. Soğutulmuş jelatin’i yavaşça blendera dökerek 10 dakika daha karıştır.

  5. Muz karışımını ana karışımla birleştir, 1-2 dakika blenderda karıştır.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.