Dessert al Latte Fermentato con Banana
Un dessert leggero e arioso dal sapore acidulo-dolce, preparato con latte fermentato (ryazhenka) e banana.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 185 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.78
- Proteina
- 6 g
Ingredienti
- 1 Ryazhenka (baked milk kefir)confezione 450 ml ≈ $3.00 70 ml
- 2 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 7 g
- 3 Sugar 17 g
- 4 Gelatin 3 g
- 5 Bananas≈ $1.44 per kg 50 g
- 6 Fresh mintconfezione 30 g ≈ $2.20 30 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Fai sciogliere la gelatina in acqua calda, mescolando fino a completa dissoluzione. Raffredda leggermente, poi aggiungi acqua fredda per accelerare il processo.
Schiaccia le banane5 con una forchetta o un pestello, lasciando piccoli pezzi.
Frulla la ryazhenka1, la panna acida e lo zucchero per 3 minuti.
Versa a filo la gelatina raffreddata continuando a frullare per altri 10 minuti.
Unisci la purea di banana5 alla base e frulla per 1–2 minuti.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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