Рацион

Бананды ряжанкалы десерті

Жеңіл, ауырсыз, қышқыл-қатты дәмі бар банан мен ряжанкадан жасалған десерт.

Уақыты
20 мин
Порция
185 ккал
Құрамы
≈ $2.78
Ақуыз
6 г
Бананды ряжанкалы десерті

Құрамы

1
  1. 1 Ryazhenka (baked milk kefir)Қаптамa 450 мл ≈ $3.00 70 мл
  2. 2 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 7 г
  3. 3 Sugar 17 г
  4. 4 Gelatin 3 г
  5. 5 Bananas≈ $1.44 кг үшін 50 г
  6. 6 Fresh mintҚаптамa 30 г ≈ $2.20 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Желатинді қайнатылған суға құйып, толық еріп қанайтынша араластыр. Аздырған соң, мұзды су қосып, қатты суытуды тездет.

  2. Банандарды қасықпен немесе картопты ұнтақтайтын аспаппен ұсақта, шағын түймелер қалдырып қой.

  3. Блендерге ряжанка, сметана және қантты салып, 3 минут арала.

  4. Суытылған желатинді жай-жай салып, 10 минут араластыр.

  5. Бананды массаны негізге қосып, блендерде 1-2 минут арала.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.