香蕉酸牛奶布丁慕斯
嫩滑的以发酵牛奶(ряженка)和香蕉为主的明胶慕斯,酸甜口味。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 173 kcal
- 材料
- ≈ $0.72
- 蛋白质
- 5 g
材料
- 1 Ryazhenka (baked milk kefir)包装 450 毫升 约等于 $3.00 70 毫升
- 2 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 7 克
- 3 Sugar 17 克
- 4 Gelatin 3 克
- 5 Bananas≈ $1.44 每千克 50 克
- 6 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
30 ml 冷水浸泡明胶,放置 10 分钟。
膨胀的明胶用小火加热至溶解,切勿沸腾,冷却 5 分钟。
把香蕉用叉子捣成泥。
用搅拌机打发ряженка、酸奶油和糖,约 2 分钟。
将明胶以细丝状慢慢倒入混合物中,加入香蕉,再打匀 1-2 分钟直到均匀。
分装入小杯中,放入冰箱冷藏 2-3 小时直到凝固。
上桌时用薄荷叶装饰。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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