香蕉发酵乳冻
一种轻盈、带有酸甜风味的甜品,由发酵乳(酸乳)和香蕉制成。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 185 kcal
- 材料
- ≈ $2.78
- 蛋白质
- 6 g
材料
- 1 Ryazhenka (baked milk kefir)包装 450 毫升 约等于 $3.00 70 毫升
- 2 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 7 克
- 3 Sugar 17 克
- 4 Gelatin 3 克
- 5 Bananas≈ $1.44 每千克 50 克
- 6 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 30 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将明胶用热水浸泡,不断搅拌直到完全溶解。稍微冷却后,加入冰水加速凝固过程。
用叉子或土豆捣碎机将香蕉捣碎,保留一些小块。
将酸乳、酸奶油和糖放入搅拌机中,搅拌3分钟。
边搅拌边缓慢倒入冷却后的明胶,继续搅拌10分钟。
将香蕉泥与底料混合,再搅拌1-2分钟。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。